陽氣植物,寓見真鑀

冬天養生祕訣這裡!中醫教你「養陽氣」保暖抗寒這類蔬菜是養生好幫手

冬天陽氣內斂，植物的精華都歸於根部，適量食用根莖類蔬菜，如馬鈴薯、番薯、山藥、芋頭、蘿蔔、蓮藕、荸薺等是不錯的選擇，而栗子、核桃、芝麻等補腎食物也適合。 5. 精神內守保持靜心少慮，避免過度操勞、急躁發怒、過度運動，以免消耗閉藏在內的陽氣。 6. 溫暖的床鋪睡覺時是一天最冷的時候，尤其是清晨，有些人因為冷醒而睡不好，有些人則常被自己的手腳冰到，因此除了看中醫調理體質，也最好用厚棉被把自己蓋好，維持床鋪的溫暖。看更多：變天了! 2地區轉濕冷「連4天降雨」最凍探13度下周東北風再襲圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供資料來源／陳盈光中醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】保暖

房間風水－床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

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My Space／「居家風水學⸺植物篇」如何招好運、招財？7種「開運植物」推薦!為2023年招來豐盛能量

鏡面草被視為中國的幸運植物，而近年這種草的名氣水漲船高，因為它美麗的外型十分上相，是數一數二適合放上Instagram的植物。它除了好看以外，還有招財和豐盛的超能力。事實上，鏡面草的別名叫做中國錢幣草，因為在東方被當作幸運符。照顧鏡面草一點都不複雜，它需要不是直曬的光線、定時澆水並避免低溫。 Monika Grabkowska / Unsplash 開運植物#02 羅勒羅勒是最常用來招財和繁榮的植物之一，所以可以作為迎接2023年很棒的幸運物。把羅勒加進你的祈福儀式，然後看看在短時間內它是如何達成目標，除此之外，羅勒對抵擋壞能量也很有利，而且可以當作很棒的料理食材。羅勒需要充足的陽光和經常保持微濕，當然，不要澆過多的水，因為那樣可能對植物造成傷害。

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